4 Kebiasaan Sederhana Agar Kulitmu Stay Hydrated!
Kulit lembab sangat menjadi idaman semua kalangan wanita ataupun pria, dan si kulit kering sungguh membuat tidak nyaman yang memilikinya . Siapa sih yang tidak mau kulit lembab selalu alias Stay Hydrated? Namun ternyata kulit lembab juga dapat didapatkan dengan kebiasaan sehari hari lho! Berikut ini beberapa kebiasaan sehari hari sederhana yang bisa kamu terapkan supaya kulit kamu stay hydrated.
Minum Air yang Cukup
Jangan ragukan cara yang satu ini, hanya dengan mencukupi kebutuhan cairan didalam tubuh setiap hari, banyak manfaat untuk tubuh yang bisa didapat seperti meningkatkan metabolism tubuh, menjaga sendi dan otot tetap sehat dan termasuk untuk membuat kulit tetap segar. Kekurangan air bisa menyebabkan kulit kamu kering dan bersisik lho. Yuk bisa mencukupi minum 2 liter air mineral setiap hari supaya kulit tetap sehat dan segar!
Lakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi berguna untuk mengangkat kulit mati. Untuk kulit bersih lakukan lah eksfoliasi sekali seminggu, jangan terlalu sering mengeksfoliasi kulit karena akan menyebabkan kulit iritasi.
Konsumsi Buah dan Sayuran
Jangan lupa untuk menutrisi kulit dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayuran. Buah dan sayuran mengadung banyak antioksidan dan vitamin yang menjaga kulit agar tetap sehat dan anti kresek (kulit kering sekali). Konsumsi lah buah seperti wortel, bluberry, tomat, dan kacang polong, apel dan buah buah lainnya yang sudah pasti memberi manfaat baik.
Gunakan Sabun Anti Kering
Gunakanlah sabun dengan bahan yang lembut, hindari menggunakan sabun berbahan kimia berlebih yang berakhir membuat kulit kamu terasa kresek (kulit kering sekali) dalam penggunaan jangka panjang. Untuk mengurangi kulit kering dan menjaga kulit stay hydrated salah satu pilihan yang dapat anda gunakan adalah sabun berbahan lembut dan natural seperti Zen Antibacterial Soap. Sabun keluarga ini selain membasmi bakteri, juga tidak membuat kulit kamu kesat dan kering.
Back